Dziesięć sposobów, na jakie olej CBD może wpływać na ludzkie ciało
Chcesz poznać zalety oleju CBD? Czytaj dalej, aby zapoznać się z CBD oraz jego działaniem na ludzkie ciało. Jak wykazują wstępne badania naukowe, CBD posiada wszechstronny potencjał.
CO OZNACZA SKRÓT „CBD”?
Olej CBD to naturalny produkt uzyskiwany z konopi, selektywnie uprawianego rodzaju roślin gatunku Cannabis sativa. Skrót „CBD” oznacza kannabidiol, jedną z kilkudziesięciu substancji aktywnych występujących w konopiach.
Po wyizolowaniu z surowego materiału roślinnego, CBD jest dodawane do oleju nośnikowego (zazwyczaj oliwy z oliwek lub oleju z nasion konopi) i sprzedawane jako olej CBD. Oleje te występują w stężeniach od zaledwie 2,5% CBD aż do 30% CBD.
Idealne stężenie oleju CBD zależy głównie od okoliczności danej osoby i powodu, dla którego przyjmuje ona olej CBD. Pomimo wielu różnych zmiennych, zainteresowanie olejem CBD jest obecnie najwyższe w historii.
JAK DZIAŁA OLEJ CBD?
To, co czyni olej CBD wyjątkowym, to fakt, że dzięki układowi endokannabinoidowemu (ECS) po spożyciu wchodzi on w interakcje z ludzkim ciałem.
ECS to sieć regulacyjna, która istnieje w organizmach wszystkich ssaków. U ludzi ECS jest częściowo odpowiedzialny za utrzymanie homeostazy — stanu równowagi biologicznej. Co ciekawe, uważa się, że olej CBD wspiera stan równowagi[1], zwiększając skuteczność ECS jako układu regulacyjnego.
INNE PRODUKTY ZAWIERAJĄCE CBD
CBD znaleźć można także w innych produktach, nie tylko w postaci oleju. Ze względu na swoją wszechstronność, CBD można łatwo dodać do różnego rodzaju produktów, a w tym:
• kapsułek CBD
• kosmetyków CBD
• kremów medycznych CBD
• liposomalnego oleju CBD
Ponownie, odpowiedni produkt CBD będzie zależał od indywidualnych okoliczności. Jednak w przypadku większości ludzi, to właśnie olej CBD jest najpopularniejszym wyborem. Można go łatwo aplikować, jest dyskretny, oraz wystarczy tylko kilka kropli, aby móc doświadczyć jego efektów.
DZIESIĘĆ SPOSOBÓW, NA JAKIE OLEJ CBD MOŻE WPŁYWAĆ NA LUDZKIE CIAŁO
Dowody na poparcie szerokiej gamy potencjalnych korzyści oleju CBD rosną z dnia na dzień. Poniżej znajduje się podsumowanie tego, w jaki sposób substancja ta może wpływać na istotne choroby.
1. OLEJ CBD NA BÓL
Odczuwanie bólu to skomplikowany mechanizm. Nie tylko istnieją różne rodzaje bólu, ale także samo uczucie jest subiektywne — wszyscy odczuwamy ból inaczej.
W 2018 roku, magazyn „Frontiers in Pharmacology[2]” opublikował przegląd przedstawiający wpływ kannabinoidów (w tym CBD) na ból. W badaniu przeanalizowano następujące rodzaje bólu:
• ból zapalny
• ból nowotworowy
• ból neuropatyczny
• ból reumatyczny
• przewlekły ból brzucha
Badając przekrój badań przedklinicznych i badań przeprowadzonych na modelach zwierzęcych, naukowcy zidentyfikowali kilka trendów:
• Mechanizmy przeciwbólowego działania kannabinoidów obejmują hamowanie neuroprzekaźników, zakończeń nerwowych oraz zmniejszanie stanu zapalnego nerwów.
• „Cannabis/ kannabinoidy wykazują działanie przeciwbólowe, szczególnie w przypadku bólu neuropatycznego”.
W przeglądzie stwierdzono, że „dowody z bieżących badań wspierają stosowanie marihuany w leczeniu przewlekłego bólu u dorosłych”.
Podkreśla się jednak, że potrzebne są „większe, dobrze zaprojektowane badania”, aby pomóc w określeniu odpowiedniej dawki, częstotliwości stosowania oraz kombinacji kannabinoidów.
2. OLEJ CBD NA STANY LĘKOWE
Wszyscy doświadczamy lęku na jakimś etapie naszego życia. Jednak w przypadku milionów ludzi na całym świecie, które żyją z zaburzeniami lękowymi, objawy są często wyniszczające.
„Journal of the American Society for Experimental Neurotherapeutics[3]” opublikował w 2015 roku badanie, w którym analizowano wpływ kannabidiolu na zaburzenia lękowe, a w tym:
• uogólnione zaburzenia lękowe
• sezonowe zaburzenie afektywne
• chorobę Parkinsona
• zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
• zespół stresu pourazowego
Co ciekawe, jedno badanie wykazało, że przeciwlękowe działanie CBD wydaje się zależeć od interakcji receptorów CB1 i 5-HT1A. Ten pierwszy związany jest z układem endokannabinoidowym, a drugi znajduje się zarówno w centralnym, jak i obwodowym układzie nerwowym.
Stwierdzono, że:
• „Dowody z badań na ludziach potwierdzają przeciwlękową rolę CBD”.
• „CBD posiada znaczny potencjał w leczeniu wielu zaburzeń lękowych”.
Ponownie wydaje się jednak, że wpływ CBD jest zależny od stosowanej dawki. Jak dotąd tylko wysokie dawki były w stanie wywołać działanie przeciwlękowe.
3. OLEJ CBD NA BEZSENNOŚĆ
Sen jest niezbędny i pomaga naszemu ciału na odbudowę i regenerację sił. Każdy z nas powinien poświęcać trochę więcej czasu na zdrowy sen. Dane sugerują[4], że 35% dorosłych śpi mniej niż siedem godzin dziennie.
Na brak odpowiedniego snu wpływ mają takie czynniki jak:
• stres/ niepokój
• wystawienie na niebieskie światło (pochodzące z urządzeń elektronicznych)
• nieregularne godziny pracy
Podczas gdy olej CBD nie jest w stanie pomóc w przypadku nieregularnych godzin pracy, badania sugerują, że może on wpływać na czynniki psychologiczne, takie jak stres, zmartwienia oraz niepokój.
Magazyn „The Permanente Journal[5]” opublikował badanie z udziałem 103 dorosłych pacjentów, stwierdzając, że:
• 79,2% z nich doświadczyło obniżonego uczucia lęku po zażyciu 25 mg CBD.
• 66,7% z nich doświadczyło lepszego snu w ciągu miesiąca od rozpoczęcia stosowania CBD.
Konieczne są oczywiście dalsze kontrolowane badania kliniczne, ale wstępne wyniki stosowania oleju CBD w przypadku problemów ze snem wydają się być korzystne. Olej CBD może nie wpływać bezpośrednio na czas, jaki potrzebujesz, aby zasnąć, ale zmniejsza wpływ różnych czynników na ten proces.
4. OLEJ CBD NA PROBLEMY SKÓRNE
Skóra jest najlepszą obroną naszego organizmu przed infekcjami, bakteriami, uszkodzeniami spowodowanymi promieniami UV oraz zanieczyszczeniami. Jednak nawet właściwości ochronne skóry wymagać mogą pewnego wsparcia.
Uniwersytet z Kalifornii[6] opublikował przegląd oceniający rolę kannabinoidów w dermatologii. Po przeanalizowaniu wyników badań opublikowanych po 2007 roku, naukowcy doszli do wniosku, że kannabinoidy mogą potencjalnie leczyć choroby skóry, takie jak:
• trądzik pospolity
• atopowe zapalenie skóry
• łuszczyca
• nowotwór skóry
Naukowcy szybko podkreślili potrzebę przeprowadzenia dalszych badań przedklinicznych oraz randomizowanych, kontrolowanych badań klinicznych na dużą skalę. Co więcej, CBD wydaje się działać poprzez wiele różnych mechanizmów, z których każdy wymaga dokładnego zbadania.
5. OLEJ CBD NA NUDNOŚCI
Nudności mogą objawiać się pod kilkoma postaciami oraz towarzyszyć różnym chorobom. Typowe przyczyny nudności obejmują:
• chorobę lokomocyjną
• poranne mdłości
• grypę
• chemioterapię
Jedną z kwestii, w których CBD wykazuje obiecujące działanie jest leczenie antycypacyjnych nudności, efektu ubocznego stosowania chemioterapii.
Badanie przeprowadzone na modelu zwierzęcym[7], wspierane przez Canadian Institute for Health Research zidentyfikowało mechanizm działania, który mógłby pomóc w zmniejszeniu ostrych oraz antycypacyjnych nudności.
Odkryto, że inhibicja FAAH, enzymu rozkładającego endokannabinoidy, zmniejsza nudności. Na szczęście okazało się[8], że CBD blokuje produkcję FAAH, przyczyniając się do wyższego poziomu endokannabinoidów.
Jednak może się zdarzyć, że to połączenie odpowiednich kannabinoidów będzie najlepszym podejściem w walce z nudnościami. Badania są nadal w toku, ale wymienione poniżej kannabinoidy wykazały obiecujące działanie w leczeniu nudności:
• THC
• CBD
• CBDA
• CBG
6. OLEJ CBD NA POLEPSZENIE ŻYCIA SEKSUALNEGO
Mimo że brakuje dowodów na bezpośredni wpływ substancji na seks, wpływ CBD na nasze życie seksualne może polegać na działaniu substancji na:
• niepokój
• stres
• ból chroniczny
Jak widzieliśmy w przedstawionych powyżej dowodach, substancja może wpływać na te trzy czynniki, a zatem oddziaływać na jakość seksu. Warto rozważyć tu także wszechstronność CBD. Kannabinoid dodawany jest do wielu produktów mających na celu poprawę życia seksualnego, a w tym:
• lubrykantów
• olejków
• artykułów spożywczych
Wciąż pozostaje wiele do odkrycia w temacie wpływu CBD na libido oraz płodność, ale wczesne dane[9] sugerują, że system endokannabinoidowy odgrywa kluczową rolę w procesie rozmnażania.
7. OLEJ CBD JAKO PRZECIWUTLENIACZ
Zanim zrozumiemy rolę CBD jako przeciwutleniacza, pomoże nam najpierw zrozumienie ogólnego procesu metabolicznego. Ilekroć nasze ciało wytwarza energię, wytwarza również klasę produktów odpadowych znanych jako wolne rodniki. Pojawianie się wolnych rodników jest naturalne, ale ich zbyt duża ilość może prowadzić do ciężkich chorób.
Inne czynniki wpływające na produkcję wolnych rodników obejmują:
• zanieczyszczenie powietrza
• światło UV
• przewlekłe stany zapalne
• palenie papierosów
• promieniowanie
W celu zwalczenia szkód wywołanych przez wolne rodniki, nasz organizm wytwarza przeciwutleniacze, naturalne substancje hamujące proces utleniania. Jednak gdy poziom wolnych rodników staje się zbyt wysoki, nasz organizm potrzebuje pomocy źródeł zewnętrznych – w tym przypadku jest to CBD.
W Laboratory of Cellular and Molecular Regulation[10] odkryto, że kannabidiol oraz inne kannabinoidy mogą spełniać rolę neuroprotektantów. Wyniki badania wskazują, że:
• Kannabidiol wykazał zdolność do zmniejszania toksyczności w neuronach.
• CBD wykazało lepszą zdolność ochronną w porównaniu do innych substancji przeciwutleniających (witamina E, witamina C).
Należy jednak podkreślić, że wyniki te były częścią badań przeprowadzonych na modelach zwierzęcych, a badania przeprowadzane na ludziach wciąż są w toku.
8. OLEJ CBD NA CHOROBY SERCOWO-NACZYNIOWE
Termin „choroba sercowo-naczyniowa”, lub „CVD”, jest ogólnym terminem stosowanym do opisu stanów wpływających na serce lub naczynia krwionośne człowieka. Typowe przyczyny CVD obejmują:
• wysokie ciśnienie krwi
• palenie papierosów
• wysoki poziom cholesterolu
• brak ćwiczeń fizycznych
• nadwagę
Przeciwutleniające oraz przeciwzapalne właściwości CBD mogą wspierać leczenie chorób sercowo-naczyniowych takich jak udar, angina lub zawał serca.
W 2017 roku magazyn „Journal of Clinical Investigation[11]” odkrył, że w porównaniu z grupą placebo, CBD obniżyło ciśnienie krwi u zdrowych ochotników. Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie) jest istotnym czynnikiem ryzyka wystąpienia CVD.
W tym samym roku magazyn internetowy „Pharmaceuticals (Basel)[12]” podkreślił, że „CBD oferuje nowe możliwości terapeutyczne w leczeniu udaru mózgu” poprzez działanie na przepływ krwi w mózgu.
O możliwym wpływie CBD na zdrowie układu sercowo-naczyniowego możesz przeczytać tutaj. Jednak wraz ze wzrostem liczby osób dotkniętych CVD, naukowcom coraz bardziej zależy na zrozumieniu tego, w jaki sposób CBD może pomóc w ich leczeniu.
9. OLEJ CBD NA NAPADY PADACZKOWE
Jednym z obszarów, w których CBD okazało się bardzo obiecujące, jest leczenie napadów padaczkowych. Jednak wykorzystanie oleju CBD ma zastosowanie tylko w określonych rodzajach padaczki — a przynajmniej na razie.
W 2018 r. amerykańska Food and Drug Administration[13] (FDA) zatwierdziła stosowanie nowego leku o nazwie Epidiolex do leczenia dwóch ciężkich rodzajów padaczki u dzieci. Epidiolex to syntetyczna wersja CBD stosowana w leczeniu:
• zespołu Lennoxa-Gastauta
• zespołu Dravet
Magazyn „Journal of Epilepsy Research[14]” przeprowadził także dogłębną analizę tego, w jaki sposób CBD i inne kannabinoidy zmieniają sposób, w jaki leczymy epilepsję. Analiza wykazała, że:
• „Istnieją obecnie dowody klasy 1, że wspomagające stosowanie CBD poprawia kontrolę napadów padaczkowych u pacjentów z konkretnymi rodzajami padaczki”.
• „Era opartych na naukowych dowodach recept na produkty z marihuaną jest blisko”.
Mimo że naukowcy potwierdzają, że są bardzo blisko uzyskania rozstrzygających dowodów, kilka czynników (interakcje z lekami/dawkowanie) wciąż należy bardziej szczegółowo przebadać.
10. OLEJ CBD NA UZALEŻNIENIA
Uzależnienie jest złożonym stanem fizycznym i emocjonalnym, który przejawia się na różne sposoby. Podczas gdy niektóre uzależnienia są łagodne, inne mogą znacząco wpływać na jakość życia danej osoby.
Typowe uzależnienia obejmują:
• palenie
• alkohol
• narkotyki
• hazard
Na szczęście, wstępne wyniki[15] wykazały, że CBD może pomóc osobom uzależnionym od palenia. W porównaniu z grupą placebo, inhalowanie CBD było w stanie zmniejszyć palenie papierosów nawet o 40% w małej grupie palaczy. Więcej na temat tego badania możesz przeczytać tutaj.
Podobne wyniki otrzymano w odniesieniu do alkoholizmu. Magazyn „Pharmacology Biochemistry and Behavior” opublikował badanie[16], które wykazało zmniejszenie neurodegeneracji indukowanej alkoholem u gryzoni za pomocą żelu CBD.
Potencjalny wpływ CBD na inne uzależnienia jest nadal badany. Co więcej, naukowcy uważają, że ten kannabinoid może pomóc ograniczyć wpływ objawów odstawienia w szeregu różnych stanów.
W JAKI SPOSÓB OLEJ CBD WPŁYWA NA TWÓJ MÓZG?
Mimo że nadal nie znamy pełnego wpływu oleju CBD na mózg, kilka przeprowadzonych[17] badań było w stanie zidentyfikować szereg różnych mechanizmów. Nie jest to kompletna lista, ale przedstawia ona niektóre sposoby, w jakie olej CBD wpływać może na kluczowe procesy neurologiczne:
• hamuje efekty narkotyków na obszar nagrody w mózgu;
• dysreguluje receptory CB1 w niektórych regionach mózgu;
• naprawia uszkodzenia związane z neurodegeneracją;
• wykazuje niewielkie powinowactwo do receptorów 5-HT1A, naśladując działanie serotoniny.
Dowody[18] wskazują, że „kannabidiol może mieć interesujący i użyteczny potencjał poza sferą receptorów kannabinoidowych”.
Czy olej CBD ma działanie odurzające?
Mimo że omawialiśmy potencjalne efekty CBD, wywoływanie uczucia haju nie jest jednym z nich. To THC wywołuje ten stan — ze względu na sposób, w jaki wpływa na receptory CB1 znajdujące się w mózgu. CBD przyjmuje bardziej pośrednie podejście jako wsparcie dla całego systemu endokannabinoidowego — zwiększając produkcję enzymów i endokannabinoidów.
JAKIE UCZUCIA WYWOŁUJE OLEJ CBD?
Kanadyjscy naukowcy[19] zasugerowali, że zamiast je wzmacniać, CBD może zminimalizować psychotropowe działanie THC. Ponadto, dane z przeglądu CBD opublikowanego w 2018 roku[20] przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) wykazały, że:
• „CBD nie wykazuje żadnych efektów świadczących o możliwości nadużycia lub uzależnienia".
• „CBD jest ogólnie dobrze tolerowane oraz posiada dobry profil bezpieczeństwa”.
Na tym etapie trudno jest dokładnie określić, jakie odczucia wywołuje olej CBD. Ale jak widać z wciąż rosnącego zbioru badań, jego wpływ wydaje się być rozległy.
JAKIE SKUTKI UBOCZNE MOŻE POSIADAĆ OLEJ CBD?
Mimo że WHO stwierdziła, że CBD jest ogólnie dobrze tolerowane, istnieje kilka możliwych skutków ubocznych, o których należy pamiętać:
• zmiany w apetycie
• biegunka
• zmęczenie
• suchość w ustach
Ważne jest, aby rozpoczynać stosowanie oleju CBD powoli i od niskich dawek, aby Twoje ciało miało czas na dostosowanie się do substancji. Olej CBD o niskim stężeniu spożywany kilka razy dziennie pozwoli Ci ocenić jak się czujesz i sprawdzić, czy występują u Ciebie jakiekolwiek skutki uboczne.
CZY OLEJ CBD MOŻE POWODOWAĆ PARANOJĘ?
W oparciu o obecnie dostępne dowody, paranoja nie wydaje się być skutkiem ubocznym regularnego stosowania oleju CBD.
Mimo że paranoja związana jest z nadmiernym spożywaniem THC, CBD nie wiąże się z tymi samymi receptorami ani nie wpływa na organizm w taki sam sposób, jak jego psychotropowy odpowiednik.
Na szczęście, czas przebywania CBD w ciele wynosi zaledwie kilka godzin, więc wszelkie ewentualne działania niepożądane powinny szybko zniknąć.
CZY OLEJ CBD WCHODZI W INTERAKCJE Z LEKAMI?
Obecnie najczęściej zgłaszanym skutkiem ubocznym przyjmowania oleju CBD jest możliwa interakcja z lekami przepisywanymi na receptę.
Po spożyciu, olej CBD przedostaje się najpierw do układu pokarmowego, a następnie do wątroby. W wątrobie rozkładany jest na mniejsze cząsteczki zwane metabolitami. Te mniejsze cząsteczki CBD są następnie rozprowadzane w organizmie przez krwiobieg.
Wiele leków na receptę jest przetwarzanych w ten sam sposób i tutaj może wystąpić pewnego rodzaju konflikt. Wewnątrz wątroby, CBD przykuwa uwagę enzymów, spowalniając rozkład innych związków (takich jak leki), potencjalnie wpływając na ich skuteczność.
Jeśli przyjmujesz lub planujesz przyjmować leki na receptę, przed rozpoczęciem stosowania oleju CBD porozmawiaj z lekarzem. Specjalista udzieli Ci porad dotyczących Twojego konkretnego przypadku i pomoże podjąć świadomą decyzję dotyczącą oleju CBD.
CZY OLEJ CBD MOŻE WYWOŁYWAĆ REAKCJE ALERGICZNE?
Reakcja alergiczna na olej CBD występuje niezwykle rzadko. Jednak jeśli podczas przyjmowania oleju CBD wystąpią u Ciebie nudności lub objawy reakcji alergicznej, może to być spowodowane dodatkowymi składnikami oleju, innymi niż CBD.
Oleje CBD dzielą się na trzy główne kategorie:
• pełne spektrum
• szerokie spektrum
• izolat CBD
Każdy rodzaj oleju CBD posiada inną zawartość kannabinoidów i terpenów i należy wziąć pod uwagę także proces produkcji i standardy kontroli jakości. Najlepszym rozwiązaniem jest kupowanie oleju od producentów CBD, którzy oferują niezależną analizę swoich olejów CBD.
W celu uzyskania naturalnego doświadczenia, powinieneś skupić się na olejach CBD, które przestrzegają następujących zasad:
• pochodzą wyłącznie z naturalnych źródeł
• są bezglutenowe i/lub przyjazne dla wegan
• nie zawierają metali ciężkich, dodatków lub GMO
• są testowane przez zewnętrzne laboratoria/ strony trzecie
Dzięki zrozumieniu, jakie substancje znajdują się w każdym rodzaju oleju CBD, będziesz w stanie dostosować doświadczenie do swoich potrzeb i zidentyfikować wszelkie nieodpowiednie składniki.
JAKI OLEJ CBD BĘDZIE DLA CIEBIE NAJLEPSZY?
Jak widać z powyższych informacji, możliwe efekty oleju CBD rozciągają się od stóp do głów i mogą wpływać na dziesiątki różnych stanów. Jednak największa siła substancji — jej wszechstronność — zawiera również znaczną liczbę zmiennych.
Niektóre z powyższych badań to badania przedkliniczne, a rozstrzygające badania na ludziach są nadal w toku.
To, czy olej CBD jest odpowiedni dla Ciebie i Twojego stylu życia, sprowadza się do kilku czynników. Przed zażyciem oleju CBD powinieneś odpowiedzieć sobie na pytanie, co chcesz osiągnąć i koniecznie omówić to z lekarzem.
Uwaga: Olej CBD firmy RQS nie jest zamiennikiem żadnej formy leku.
