The RQS Blog

.


By Miguel Ordoñez

Na naszym blogu omówiliśmy wiele korzyści płynących ze stosowania cannabis.

Marihuana oferuje ulgę oraz kojące doznania, a wiele osób sporadycznie ją stosujących nie doświadcza żadnych znaczących skutków ubocznych. Jeśli jednak palisz marihuanę dość często, przekonasz się, że dni, w które sobie jej odmówisz, mogą nie być szczególnie komfortowe. Mówimy tutaj oczywiście o objawach odstawienia cannabis.


Możesz być bardziej przyzwyczajony do słuchania o objawach związanych z abstynencją od opioidów czy alkoholu, ale negatywne fizjologiczne i psychiczne odczucia, które pojawiają się po odstawieniu zioła, także są zauważalne. Mogą one nie być tak niewygodne, jak zaprzestanie używania wyżej wymienionych substancji, ale nadal warto wiedzieć, przez co będziesz musiał przechodzić oraz jak możesz złagodzić te objawy.

Czym są objawy odstawienia cannabis?

Niezależnie od tego, czy chodzi o ćwiczenia, słodycze czy picie sześciu filiżanek bardzo mocnej kawy dziennie, Twoje ciało przyzwyczai się do wszystkiego, co robisz lub spożywasz regularnie. Jeśli nagle to usuniesz ze swojego życia, Twoje ciało, jak można się spodziewać, będzie w stanie szoku i zacznie sprawiać kłopoty.

Możesz być rozczarowany tym odkryciem, ale osoby regularnie stosujące cannabis nie są zwolnione z doświadczania podobnych objawów odstawienia. Nagła przerwa po okresie długotrwałego palenia często prowadzi do reperkusji, które wpływają na fizyczne, emocjonalne i behawioralne samopoczucie jednostki.

Zespół odstawienia cannabis (ang. cannabis withdrawal syndrome, CWS) jest klasyfikowany jako zaburzenie psychiczne.

Ale czy jest tak szkodliwe, jak objawy odstawienia innych substancji, takich jak kokaina, alkohol i opioidy?

Nie do końca. Jasne, doświadczane objawy mogą Cię osłabić i zamieszać w głowie, ale nie doprowadzi to w żaden sposób do konsekwencji zagrażających życiu.

Co powoduje objawy abstynencyjne cannabis?

Ale co dokładnie powoduje te objawy odstawienia?

Cóż, nawet jeśli nie jesteś zbyt zaznajomiony z marihuaną, istnieje duża szansa, że znasz THC. Jest to oczywiście główny psychoaktywny składnik marihuany. Gdy zwiększasz jego spożycie, powiedzmy, od jednego razu w miesiącu do każdego wieczora, Twój mózg rozwija większą tolerancję na THC.

W tym momencie Twoje ciało jest do pewnego stopnia zależne od THC. Mówiąc z naukowego punktu widzenia, receptory CB1 w ośrodkowym układzie nerwowym (szczególnie w układzie endokannabinoidowym), ulegają znieczuleniu po wielokrotnych interakcjach z tą samą substancją. Ponieważ receptory te pełnią o wiele więcej obowiązków poza przetwarzaniem cannabis, niektóre funkcje mózgu ulegają z czasem zmianie.

Jednak tego samego nie można powiedzieć o kannabidiolu (znanym również jako CBD). W przeciwieństwie do THC, nie posiada on efektów psychotropowych i nie wchodzi bezpośrednio w interakcje z receptorami endokannabinoidowymi. Biorąc to pod uwagę, zrozumiałe jest, że nawet codzienne stosowanie substancji prawdopodobnie nie spowoduje tych problemów.

What Causes Cannabis Withdrawal?

Objawy odstawienia cannabis

Oto niektóre z objawów, których doświadczają ludzie, gdy przechodzą objawy odstawienia marihuany.

Są to zwykle łagodne epizody zaburzeń fizycznych i emocjonalnych, ale jeśli utrzymują się i nasilają, może być wymagana profesjonalna pomoc.

  • Drażliwość: zaczyna się jako łagodna irytacja, ale może przekształcić się w irracjonalną agresję. Jest to jeden z pierwszych objawów, których doświadczają ludzie, gdy zaczynają przechodzić przez objawy odstawienia.
  • Problemy ze snem: osoby stosujące marihuanę regularnie, które nagle rzuciły palenie często doświadczają problemów ze snem, takich jak bezsenność, koszmary nocne i nocne poty.
  • Bóle głowy: silne bóle głowy są częścią listy objawów odstawienia marihuany. Zwykle zaczynają się około trzech dni po rzuceniu palenia i mogą trwać przez następny tydzień lub dwa.
  • Objawy grypopodobne: pojawia się zwykle obfite pocenie, któremu towarzyszą gorączka i dreszcze.
  • Lęk i depresja: uczucie paranoi wraz z ciągłym smutkiem i nagłą utratą zainteresowania codziennymi czynnościami także znajdują się na liście objawów.

Jak długo trwają objawy odstawienia cannabis?

To, jak długo ludzie odczuwają objawy abstynencyjne różni się w zależności od osoby. Ale najgorszy okres następuje zwykle w ciągu pierwszych dwóch tygodni po tym, jak dana osoba zrezygnowała ze stosowania cannabis.

Oto, co może wydarzyć się w tym dwutygodniowym okresie oraz po nim.

Tydzień 1

Zaczyna się pojawiać zmęczenie fizyczne i psychiczne. Najpierw zwykle pojawiają się epizody drażliwości, a następnie niepokój i problemy ze snem.

Tydzień 2

W tym czasie objawy odstawienia cannabis osiągają szczyt, szczególnie około dziesiątego dnia. U osób, które stosowały marihuanę regularnie, zaczną się pojawiać bóle głowy i objawy grypopodobne.

Tydzień 3

W tym czasie osoba doświadczająca objawów odstawienia zacznie odczuwać ustępowanie problemów. Dyskomfort zaczyna zanikać i można powoli powrócić do swoich normalnych zajęć.

Tydzień 4

Podobnie jak płuca wracają do pełnego zdrowia po długim okresie bez palenia, receptory kannabinoidowe w mózgu z czasem wrócą do normalnego funkcjonowania. W czwartym tygodniu wszystkie objawy odstawienia powinny już ustąpić.

Czy objawy abstynencyjne mogą wywołać psychozę?

Częścią propagandy przeciwko marihuanie był kiedyś jej rzekomy wpływ na zdrowie psychiczne.

Badanie z 2007 r.[1] wskazuje na poprzednie badania, w których twierdzono, że 1 na 4 osoby używające konopi indyjskich jest w grupie wysokiego ryzyka zachorowania na schizofrenię „lub powiązane zaburzenie psychotyczne”. Dla tych, którzy zamierzają po raz pierwszy sięgnąć po marihuanę, nie jest to zbyt zachęcająca informacja.

Czy to naprawdę tak niepokojące, jak się wydaje? Z najnowszych badań na ten temat, przeprowadzonych w 2017 r.[2], wynika inaczej. Mówiąc konkretnie, badanie twierdzi, że długotrwałe używanie konopi indyjskich może prowadzić do „lekkich lub umiarkowanych” objawów odstawienia, które wpływają na nastrój i zachowanie danej osoby. W najgorszym przypadku możesz potrzebować opieki ambulatoryjnej, aby poradzić sobie z dyskomfortem, ale nic poza tym. Poza tym, nie ma dowodów na to, że marihuana bezpośrednio prowadzi do tego rodzaju zaburzeń psychicznych.

Naprawdę jedyny przypadek, w którym ktoś potrzebowałby opieki szpitalnej z powodu przewlekłego zażywania lub odstawienia konopi indyjskich nastąpiłby, gdyby ta osoba posiadała już wcześniej istniejące zaburzenia psychiczne. Jednak warto zauważyć, że nawet w takim przypadku raczej wystarczyłaby odpowiednia opieka ambulatoryjna.

Aby objawy odstawienia całkowicie zniknęły, musisz powstrzymać się od stosowania marihuany i praktycznie każdej innej substancji stymulującej. Na przykład, jeśli zastąpisz marihuanę tytoniem i alkoholem, istnieje duża szansa, że Twój stan się pogorszy i prawdopodobnie w końcu będziesz stosować marihuanę tak samo, jak wcześniej.

Jak zapobiegać objawom odstawienia cannabis oraz jak sobie z nimi poradzić

Mówi się, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć, ale warto też znać środki, jakie należy podjąć, aby złagodzić wszelkie nieprzyjemne objawy określonego stanu.

Masz szczęście! Mamy dla Ciebie rozwiązania zapobiegające objawom odstawienia cannabis i podpowiemy, co możesz zrobić, jeśli już ich doświadczysz.

Oto kilka sposobów zapobiegania przerażającemu CWS. Jeśli będziesz trzymać się tych wskazówek, pierwsze 72 godziny Twojego życia po regularnym stosowaniu cannabis powinny być o wiele mniej problematyczne.

  • Pij wodę

Woda to życie, a nasze ciała składają się w 60–63% z wody (na przykładzie młodego, dorosłego mężczyzny). To pokazuje, jak bardzo ważna jest woda dla naszego przetrwania i dobrego samopoczucia.

Powinieneś wypijać około 12 szklanek wody dziennie po usunięciu marihuany ze swojego życia. W tym momencie nie jest wskazane stosowanie słodkich napojów oraz tych zawierających kofeinę, ponieważ powodują one odwodnienie i sprawiają, że gorzej przechodzisz przez proces odstawienia marihuany.

Cannabis Withdrawal
  • Wypoć się

W internecie znajduje się wystarczająco dużo materiałów badawczych, które prezentują korzyści płynące z regularnych ćwiczeń. Jasne, chęć posiadania idealnego ciała przez cały rok jest tego częścią; jednak w tym przypadku ćwiczenia powinny pomóc Ci uwolnić toksyny nagromadzone w ciele podczas długotrwałego stosowania cannabis.

Przeznacz co najmniej 30 minut dziennie na ćwiczenia. Może to być dowolny wybrany przez Ciebie trening, ale pamiętaj, aby dobrze się podczas niego bawić.

Cannabis Withdrawal
  • Jedz zdrowiej

Jasne, hamburger, frytki, pizza i lody mogą być satysfakcjonujące dla podniebienia, ale możesz spodziewać się, że poczujesz się bardziej ospały i poirytowany, jeśli będziesz utrzymywał takie nawyki żywieniowe. Jeśli już przechodzisz przez odstawienie marihuany, taka dieta tylko pogorszy to, z czym się borykasz.

Tak więc na razie zastąp te posiłki świeżymi owocami, warzywami i chudym mięsem. Oprócz tego, jeśli znajdziesz w internecie odpowiedni przepis, zdasz sobie sprawę, że dobre i zdrowe jedzenie nie zawsze musi być nudnym i nieszczęśliwym doświadczeniem.

Cannabis Withdrawal

Stosuj techniki relaksacyjne

Jak wspomnieliśmy wcześniej, niepokój jest jednym z głównych objawów odstawienia cannabis. Tak, jest wiele sposobów, aby mu zaradzić, ale techniki relaksacyjne to jedna z najbardziej wypróbowanych, skutecznych i najprostszych strategii.

Może to przynieść szczególnie dobre efekty, jeśli stosujesz techniki mindfulness. Dla tych, którzy nie są zaznajomieni z tematem, oznacza to po prostu medytację, którą wykonujesz z zamiarem skupienia się na chwili obecnej, zamiast myśleć o wydarzeniach z przeszłości lub możliwościach w przyszłości. Aby wyciszyć umysł, wystarczy 10 minut medytacji dziennie. Oprócz pomocy w skupieniu się na teraźniejszości, taka praktyka nauczy Cię bycia świadomym tego, kiedy pojawia się niepokój, a następnie pomoże Ci się go pozbyć w delikatnym, ale szybkim tempie.

Cannabis Withdrawal
  • Zadbaj o swój sen

Zapewnienie sobie zdrowej ilości dobrej jakości snu to kolejny sposób radzenia sobie z objawami abstynencji. Podobnie jak w przypadku medytacji mindfulness, dbanie o sen wymaga praktyki poprzez budowanie wokół niego zdrowych nawyków.

Skutecznym sposobem na rozpoczęcie dbania o sen jest chodzenie do łóżka codziennie o tej samej porze. Pomoże to w normalizacji rytmu dobowego organizmu, co oznacza, że Twój organizm sam będzie wiedział, kiedy się obudzić, a kiedy przygotować się do snu. Ta regulacja z kolei stopniowo poprawi Twoje nawyki związane ze snem.

Cannabis Withdrawal
  • Szukaj pomocy u ludzi znajdujących się wokół Ciebie

Twoi przyjaciele, bliscy i krewni zawsze będą obok Ciebie, aby zapewnić Ci wsparcie, zarówno fizyczne, jak i emocjonalne. Jeśli więc w którymś momencie będziesz potrzebować pomocy, nie wahaj się o nią poprosić.

Dobrze jest mieć wokół siebie pozytywnych ludzi, którzy pomogą Ci w procesie odstawiana marihuany.

Zwalczanie objawów odstawienia cannabis

W zależności od trudności Twojej sytuacji, objawy odstawienia cannabis będą się od siebie różnić. Może to być bułka z masłem, ciężka bitwa lub trudna wędrówka, która będzie czymś pomiędzy.

Bez względu na to, jakie może być doświadczenie, będziesz potrzebować dużej ilości silnej woli, aby poczuć się lepiej. Pamiętaj tylko o naszych wskazówkach, a na pewno sobie poradzisz.

External Resources:
  1. Reefer madness https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  2. The cannabis withdrawal syndrome: current insights https://www.ncbi.nlm.nih.gov
Oświadczenie:
Te treści służą wyłącznie do celów edukacyjnych. Podane informacje pochodzą z badań zebranych ze źródeł zewnętrznych.

Ustawienia plików cookie

Prosimy o Twoją zgodę na wykorzystanie Twoich danych z powodów wymienionych poniżej:

Funkcjonalne pliki cookies

Funkcjonalne pliki cookies pomagają naszej stronie optymalnie działać i pozwalają nam na personalizację określonych funkcji.

Preferencyjne pliki cookies

Preferencyjne pliki cookies pozwalają nam na zapisanie informacji, które wpływają na wygląd naszej strony, w tym Twój preferowany język w oparciu o Twój region.

Analityczne pliki cookies

Analityczne pliki cookies dają nam wgląd w aktywność na stronie oraz zachowanie klientów, w tym w to, jak wiele osób odwiedza naszą stronę, jak długo ją przegląda oraz które części strony odwiedza.

Czym są pliki cookies?

Pliki cookies to nieduże zbiory danych z określonej strony internetowej, które są przechowywane na komputerze użytkownika podczas przeglądania tron internetowych. Pliki cookies mają kilka różnych funkcji. Niektóre śledzą aktywność przeglądarki, co pozwala firmom na zapewnianie spersonalizowanych reklam. Inne pliki cookies mają za zadanie zapamiętać dane logowania użytkownika na różne strony, aby sprawić, że wchodzenie na media społecznościowe lub inne strony jest bardziej płynne. Ponieważ każdy plik cookie ma swoją własną, wyjątkową identyfikację, te dane pozwalają właścicielom stron na mierzenie, ilu użytkowników trafia na ich stronę.

Do czego używamy plików cookies?

Pliki cookies przydają się, kiedy odwiedzasz naszą stronę. Zapewniają, że będziesz wciąż zalogowany, bezpiecznie kupujesz i że artykuły, które dodajesz do koszyka pozostają tam, aż dokonasz zakupu. Ale pliki cookies pomagają również nam. Dane przez nie zapewniane pozwalają nam na ulepszanie naszej strony oraz na prezentowanie reklam, które są zgodne z Twoimi zainteresowaniami.

Jakich plików cookies używamy?

Funkcjonalne pliki cookies

Funkcjonalne pliki cookies pomagają naszej stronie optymalnie działać i pozwalają nam na personalizację określonych funkcji.

Preferencyjne pliki cookies

Preferencyjne pliki cookies pozwalają nam na zapisanie informacji, które wpływają na wygląd naszej strony, w tym Twój preferowany język w oparciu o Twój region.

Analityczne pliki cookies

Analityczne pliki cookies dają nam wgląd w aktywność na stronie oraz zachowanie klientów, w tym w to, jak wiele osób odwiedza naszą stronę, jak długo ją przegląda oraz które części strony odwiedza.

Jak mogę wyłączyć lub skasować pliki cookies?

Nie przepadasz za plikami cookies? Nie ma sprawy. Możesz je wyłączyć (z wyjątkiem niezbędnych plików cookies) w ustawieniach przeglądarki, ale blokowanie cookies może wpłynąć na Twoje przeglądanie oraz uniemożliwić korzystanie ze wszystkich funkcji technicznych naszej strony.

POLITYKA PRYWATNOŚCI

Aby zapewnić bezpieczne środowisko online i zagwarantować odpowiednią ochronę danych, ściśle przestrzegamy wszystkich wymogów prawnych. W niniejszym oświadczeniu o ochronie prywatności podajemy informacje o sposobie i celu gromadzenia danych, środkach bezpieczeństwa, okresach przechowywania i danych kontaktowych.


NAZWA FIRMY: SNORKEL SPAIN, SL (zwana dalej ROYAL QUEEN SEEDS)

C/ Vilar d'Abdelà, 5 (nave 1) CP: 08170 de Montornès del Vallès

+34 937 379 846

[email protected]


Niniejsza Polityka Prywatności określa zasady przetwarzania danych osobowych w firmie ROYAL QUEEN SEEDS; obejmuje to wszelkie dane osobowe gromadzone za pośrednictwem naszej strony internetowej https://www.royalqueenseeds.pl/, a także wszelkie inne dane przetwarzane w ramach naszej działalności biznesowej.

ROYAL QUEEN SEEDS gromadzi następujące dane osobowe w celach wymienionych poniżej:

SEKCJA 1 – GROMADZONE PRZEZ NAS DANE OSOBOWE

1.1 Zakupy przy użyciu konta

Zakupy przy użyciu konta mogą być dokonywane tylko wtedy, gdy użytkownik ma konto osobiste. Gdy użytkownik tworzy konto lub dokonuje zakupu w naszym sklepie, w ramach procesu kupna i sprzedaży gromadzimy następujące dane osobowe, które nam przekazuje:

Informacje te są wymagane do realizacji dostawy. Ponadto podczas przeglądania naszego sklepu automatycznie otrzymujemy adres protokołu internetowego (IP) komputera użytkownika. W oparciu o te informacje, możemy zoptymalizować Twoje doświadczenie online i jednocześnie chronić nasze środowisko internetowe.

Cel gromadzenia danych

Gromadzimy i przechowujemy dane związane z kontem w następujących celach:

(a) wykonywanie zobowiązań wynikających z jakichkolwiek umów między użytkownikiem a nami oraz w celu dostarczania użytkownikowi informacji, produktów i usług, o które może od nas wnioskować;

(b) konfiguracja, zarządzanie i komunikacja z użytkownikiem w sprawie jego konta i zamówień;

(c) prowadzenie badań i analiz rynkowych;

(d) potwierdzenie wieku i tożsamości użytkownika oraz wykrywanie oszustw i zapobieganie im.

1.2 Newslettery

Za wyraźną zgodą użytkownika możemy wysyłać mu newslettery dotyczące naszego sklepu, nowych produktów i innych aktualizacji. Newslettery wysyłamy na podstawie wyraźnej zgody użytkownika. W przypadku zakupu produktu przez użytkownika i zgodnie z obowiązującymi przepisami, możemy wysyłać mu komunikaty handlowe zgodnie z uzasadnionym interesem naszej firmy, zawsze dotyczące produktów lub usług podobnych do tych, które użytkownik zakupił lub zamówił. W każdym razie, użytkownik może skorzystać z prawa do sprzeciwu za pośrednictwem kanałów określonych w niniejszej Polityce Prywatności. Następujące informacje są gromadzone w związku z newsletterem:

Nie musimy znać płci osoby, aby wysyłać newsletter (minimalizacja danych: zgodnie z prawem musimy prosić o dane, które są absolutnie niezbędne do świadczenia usługi, a w tym przypadku znajomość płci nie jest konieczna do wysyłania newslettera).

Cel gromadzenia danych

Gromadzone dane są wykorzystywane do:

(a) personalizacji naszych wiadomości e-mail, w tym imienia i płci użytkownika;

(b) dostarczania treści dostosowanych do płci.

Zgodę można wycofać w dowolnym momencie, korzystając z linku podanego w newsletterze lub danych kontaktowych podanych w sekcji 2.

1.3 Obsługa klienta i formularz kontaktowy

Aby zapewnić odpowiednie wsparcie, nasi pracownicy obsługi klienta mają dostęp do informacji związanych z kontem użytkownika. W związku z tym ich wsparcie będzie wysoce skuteczne i przyjazne. Dane podane w naszym formularzu kontaktowym są wykorzystywane przez naszego dostawcę CRM, SuperOffice. Będziemy wykorzystywać Twoje dane wyłącznie w celu udzielenia odpowiedzi na Twoją wiadomość.

SEKCJA 2 – UZASADNIONY INTERES

Jeśli zakupiłeś którykolwiek z naszych produktów, pamiętaj, że możemy przetwarzać Twoje dane osobowe w celach promocyjnych, w oparciu o uzasadniony interes Royal Queen Seeds, wyłącznie w celu oferowania Ci produktów lub usług naszej firmy oraz produktów lub usług podobnych do tych, które zakupiłeś. Możesz skorzystać z prawa do rezygnacji z otrzymywania przyszłych wiadomości w sposób określony w niniejszej Polityce Prywatności lub w dowolnym otrzymanym powiadomieniu.

2.1 How do you withdraw consent?

If you change your mind, you can withdraw your consent for us to contact you for the purpose of collecting, using, or disclosing your data at any time by reaching out to us at: [email protected].

SEKCJA 3 – UJAWNIANIE INFORMACJI

Możemy ujawnić dane osobowe użytkownika, jeśli jest to wymagane przez prawo lub jeśli użytkownik naruszy nasze Warunki Świadczenia Usług.

SEKCJA 4 – JAK DŁUGO PRZECHOWUJEMY DANE UŻYTKOWNIKA?

W Royal Queen Seeds nie będziemy przechowywać danych użytkownika dłużej niż jest to konieczne do celów opisanych w niniejszej Polityce. Różne okresy przechowywania mają zastosowanie do różnych rodzajów danych; jednak najdłuższy okres przechowywania danych osobowych wynosi zwykle 10 lat.

4.1 Informacje o koncie

Dane dotyczące konta pozostają istotne tak długo, jak długo konsument jest w posiadaniu konta. W związku z tym dane są dokumentowane tak długo, jak długo istnieje konto. Gdy nasi klienci usuną konto, powiązane dane zostaną usunięte w rozsądnym terminie. Wnioski dotyczące kontroli lub korekty przechowywanych danych osobowych lub usunięcia konta można przesyłać na adres [email protected].

4.2 Newslettery

W przypadku, gdy użytkownik wyrazi zgodę na informowanie go o naszych produktach lub usługach, będziemy przechowywać jego dane do momentu wyrażenia przez niego woli nieotrzymywania od nas dalszych wiadomości. Regularnie (co miesiąc) przeprowadzamy jednak weryfikację. Zarejestrowani klienci i ich dane osobowe zostaną usunięte, gdy klienci nie odpowiedzą na naszą wiadomość. Ponadto nasz newsletter posiada funkcję rezygnacji. Konsumenci mogą wycofać swoją zgodę, korzystając z tej funkcji rezygnacji.

SECTION 5 – COOKIES

Cookies are small information files that notify your computer of previous interactions with our website. These cookies are stored on your hard drive, not on our website. Essentially, when you use our website, your computer displays its cookies to us, informing our site that you have visited before. This allows our website to function more quickly and remember aspects related to your previous visits (such as your username), making your experience more convenient. At Royal Queen Seeds, we use two types of cookies: functional and analytical.

5.1 Functional Cookies

Functional cookies are used to enhance your online experience. Among other things, these cookies track what is added to your shopping cart. The use of these cookies does not require prior authorization.

5.2 Analytical Cookies

Analytical cookies are used for research and market analysis. The data collected with these analytical cookies is anonymous, making it unusable for third parties. The use of these cookies does not require prior authorization.

SEKCJA 5 – USŁUGI STRON TRZECICH

Usługi stron trzecich są wymagane do przeprowadzania transakcji i świadczenia naszych usług. Ogólnie rzecz biorąc, dostawcy zewnętrzni, z których usług korzystamy, będą gromadzić, wykorzystywać i ujawniać dane użytkownika wyłącznie w zakresie niezbędnym do umożliwienia im świadczenia usług, które nam świadczą.

Jednak niektórzy zewnętrzni dostawcy usług, tacy jak bramki płatnicze i inne podmioty przetwarzające transakcje płatnicze, mają własne polityki prywatności dotyczące informacji, które musimy im przekazać w związku z transakcjami.

Zachęcamy do zapoznania się z politykami prywatności tych dostawców, aby zrozumieć, w jaki sposób będą oni postępować z danymi osobowymi użytkownika.

W szczególności, niektórzy dostawcy mogą być zlokalizowani lub posiadać obiekty zlokalizowane w innej jurysdykcji niż jurysdykcja użytkownika lub nasza. W związku z tym, jeśli użytkownik zdecyduje się przystąpić do transakcji obejmującej usługi strony trzeciej, jego informacje mogą podlegać prawu jurysdykcji, w której znajduje się ten dostawca usług lub jego obiekty.

Po opuszczeniu naszej witryny internetowej lub przekierowaniu do witryny lub aplikacji strony trzeciej użytkownik nie podlega już niniejszej Polityce Prywatności ani Warunkom Świadczenia Usług korzystania z naszej witryny internetowej.

Usługa analityki internetowej (dane anonimowe)

Na tej witrynie internetowej zintegrowaliśmy element usługi analityki internetowej (z funkcją anonimizacji). Analitykę internetową można zdefiniować jako gromadzenie, przetwarzanie i analizę danych dotyczących zachowania osób odwiedzających strony internetowe. Usługa analityczna gromadzi m.in. dane o tym, z której strony internetowej pochodzi dana osoba (tzw. adres odsyłający, ang. referrer), które podstrony odwiedziła lub jak często i jak długo odwiedzała daną podstronę. Analityka internetowa jest wykorzystywana głównie do optymalizacji stron internetowych oraz do analizy kosztów i korzyści reklamy internetowej.

Usługi kurierskie

W celu realizacji dostaw korzystamy z usług firmy kurierskiej. Ta firma kurierska realizuje dostawy między naszą firmą a domem konsumenta. Aby zrealizować tę logistykę, firma wymaga dostępu do imienia i nazwiska oraz danych adresowych konsumenta.

Usługa mailingowa

Royal Queen Seeds uses a third-party mail service provider to send its newsletter. This provider has access to limited account information related to opt-in consent (e.g. email address).

Usługi marketingowe

Royal Queen Seeds korzysta z usług zewnętrznego dostawcy usług pocztowych w celu wysyłania newslettera. Dostawca ten ma dostęp do ograniczonych informacji o koncie związanych z wyrażeniem zgody (np. adres e-mail).

Usługi płatnicze

W Royal Queen Seeds korzystamy z zewnętrznych usług płatniczych do obsługi naszych transakcji (np. płatności kartą kredytową).

SEKCJA 6 – BEZPIECZEŃSTWO

Aby chronić dane osobowe użytkownika, podejmujemy odpowiednie środki ostrożności i stosujemy standardowe najlepsze praktyki branżowe, aby zapewnić, że nie zostaną one w niewłaściwy sposób utracone, niewłaściwie wykorzystane, udostępnione, ujawnione, zmienione lub zniszczone.

Jeśli użytkownik przekazuje nam informacje o swojej karcie kredytowej, informacje te są szyfrowane przy użyciu technologii Secure Socket Layer (SSL) i przechowywane przy użyciu szyfrowania AES-256. Chociaż żadna metoda transmisji przez Internet lub elektronicznego przechowywania danych nie jest stuprocentowo bezpieczna, przestrzegamy wszystkich wymagań PCI-DSS i wdrażamy dodatkowe standardy branżowe, które są powszechnie akceptowane. Informacje związane z kontem są chronione metodą haszowania. Metoda ta przekształca informacje w wygenerowany hash. W rezultacie poufne informacje są chronione i niewidoczne nawet dla nas. Ponadto nasze bazy danych są wyjątkowo chronione przed nieautoryzowanym dostępem. Na przykład dostęp do bazy danych jest możliwy i dozwolony tylko za pośrednictwem zatwierdzonych adresów IP (np. z siedziby Royal Queen Seeds). Inne próby dostępu oraz adresy są zawsze odrzucane.

Ponadto dane są w jak największym stopniu anonimizowane, więc nie można ich bezpośrednio powiązać z konkretnym konsumentem. Dzięki tym danym możemy jednak przeprowadzać badania i analizę rynku. Ponadto zainteresowane strony trzecie (np. usługi mailingowe) są sprawdzane przed rozpoczęciem z nimi współpracy, sprawdzamy czy spełniają wymogi RODO z UE i otrzymują one od nas umowę o przetwarzaniu danych. W Royal Queen Seeds pracownicy mają przypisane różne uprawnienia dostępu do danych. Określone uprawnienia zapewniają dostęp tylko do informacji, które są ściśle wymagane do wykonania danego zadania. Cyfrowe środki bezpieczeństwa podlegają zmianom i muszą spełniać wysokie wymagania, aby zapewnić bezpieczeństwo klientów online. Dlatego w Royal Queen Seeds wyznaczamy specjalistę ds. bezpieczeństwa. Regularna weryfikacja i ulepszanie środków bezpieczeństwa (w razie potrzeby) są częścią tej roli.

SEKCJA 7 – ZMIANY W NINIEJSZEJ POLITYCE PRYWATNOŚCI

Zastrzegamy sobie prawo do zmiany niniejszej Polityki Prywatności w dowolnym momencie, dlatego prosimy o regularne sprawdzanie jej treści. Zmiany i wyjaśnienia wejdą w życie natychmiast po ich opublikowaniu w Witrynie. Jeśli wprowadzimy istotne zmiany w niniejszej polityce, powiadomimy użytkownika tutaj, że została ona zaktualizowana, aby wiedział, jakie informacje zbieramy, w jaki sposób je wykorzystujemy i w jakich okolicznościach, jeśli w ogóle, je wykorzystujemy i/lub ujawniamy.

SEKCJA 8 – UŻYTKOWNIK MA PRAWO DO: