Zawiera GRATISOWE przedmioty
Jak uniknąć zbytniego upalenia po marihuanie
Nie, wcale nie umierasz. Po prostu doświadczasz zbytniego upalenia. Wiemy, że to okropne uczucie, ale minie zanim się zorientujesz. Na szczęście dla Ciebie, dzisiaj przedstawimy najlepsze wskazówki na zminimalizowanie skutków tego doświadczenia. Wystarczy kilka głębokich oddechów, kilka słodkich przekąsek i miejsce do odpoczynku i relaksu.
Contents:
Ludzie palą marihuanę, żeby się zrelaksować, pośmiać, cieszyć się jedzeniem oraz spędzić dobrze wolny czas. Zioło zazwyczaj zapewnia przyjemny haj, który sprawia, że proste rzeczy w życiu są przyjemniejsze. Ale nie zawsze tak jest.
Czasami palenie trawki może przynieść odwrotny skutek. Wypalenie zbyt dużej ilości marihuany lub zjedzenie o jeden kawałek kosmicznego brownie za dużo może łatwo spowodować, że poczujesz dyskomfort, senność i osłabienie.
Ten stan jest bardzo nieprzyjemny. Dowiedz się wszystkiego na jego temat poniżej — od tego, czego się spodziewać, po wskazówki jak mu zapobiec.
Co oznacza zbytnie upalenie?
Zbytnie upalenie (ang. „greening out”), odnosi się do fizycznych skutków ubocznych spożywania zbyt dużej ilości THC w zbyt krótkim czasie. Czasami palenie, gdy Twoje ciało jest zmęczone lub gdy masz pusty żołądek również może je wywołać.
Małe dawki marihuany odprężają organizm i wzmacniają zmysły. Średnie dawki oferują nowe perspektywy i zwiększają apetyt. To duże dawki stwarzają ryzyko zbytniego upalenia.
Po spożyciu zbyt dużej ilości marihuany, organizm zaczyna odczuwać szkodliwe skutki fizyczne. Podczas tego doświadczenia użytkownicy czują między innymi niepokój psychiczny, rozstrój żołądka i podwyższone tętno.
Kiedy ma miejsce zbytnie upalenie?
Zbytnie upalenie może przydarzyć się każdemu palaczowi, bez względu na jego doświadczenie. Jednak początkujący są znacznie bardziej podatni na negatywne skutki niż weterani cannabis. Przedstawiamy najczęstsze przyczyny zbytniego upalenia.
- Błędy początkujących: ci, którzy dopiero zaczynają przygodę z konopiami indyjskimi wciąż odkrywają, jak marihuana wpływa na ich organizm. Znalezienie indywidualnej idealnej dawki zajmuje trochę czasu. Podczas tego procesu początkujący prawdopodobnie zbyt szybko palą i w ten sposób upalają się zbyt mocno. Kolejną przyczyną występowania tego zjawiska jest również palenie marihuany na pusty żołądek.
- Przekraczanie granic: doświadczeni użytkownicy marihuany znacznie rzadziej się zbytnio upalają. Jednak jest także bardziej prawdopodobne, że przekroczą swoje granice. Weterani szukający nowych doświadczeń wybierają dabbing oraz artykuły spożywcze o dużej mocy. Kiedy próbują ich po raz pierwszy, przekroczenie komfortowej dawki jest całkiem realne.
- Produkty spożywcze: produkty spożywcze bardzo różnią się od palenia marihuany. Intensywny i długotrwały haj uderza znacznie mocniej. Prawie każdy użytkownik marihuany doświadczył zbyt intensywnych efektów związanych z produktami spożywczymi.
Jak wygląda zbytnie upalenie marihuaną?
Kiedy przesadzisz z marihuaną, prawdopodobnie wystąpią u Ciebie niektóre z poniższych typowych objawów:
- Rozstrój żołądka, nudności i wymioty. Zbyt dużo THC może wpływać negatywnie na żołądek, zwłaszcza jeśli padłeś ofiarą zwiększonego apetytu. To nieprzyjemne uczucie mija w większości przypadków, ale jeśli przesadziłeś z blantami, możesz zwymiotować.
- Drżenie, pocenie się, bladość. Po spożyciu THC może wystąpić drżenie mięśni, najczęściej nóg. Możliwe jest również pocenie się i utrata koloru na twarzy.
- Zmęczenie. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że podczas palenia marihuany wiele razy odpłynąłeś na kanapie. Wysoki poziom THC i usypiających terpenów takich jak mircen wystarcza, aby ukołysać Cię do snu, nawet w ożywionym środowisku.
- Zawroty głowy. Czy kiedykolwiek doświadczyłeś tak mocnych efektów, że zaczęło Ci się kręcić w głowie? Marihuana może wpływać na ciśnienie krwi, a palenie dużej ilości THC może spowodować jego nagły spadek.
Jak długo potrwa zbytnie upalenie?
To, jak długo będziesz odczuwać negatywne efekty zależy od tego, ile marihuany spożyłeś oraz jaką metodę konsumpcji wybrałeś.
Skutki palenia/ wapowania marihuany osiągają szczyt po około 30 minutach i zwykle trwają 1–2 godziny. Efekty zbytniego upalenia będą odczuwalne przez około 1 godzinę z pełną intensywnością, a następnie zaczną zanikać.
Produkty spożywcze z marihuaną potrzebują znacznie więcej czasu, aby zacząć działać, a ich efekty utrzymują się o wiele dłużej. Efekty potrwają 6–8 godzin, a zbytnie upalenie może być odczuwane przez większość tego czasu.
-
Długoterminowe skutki zbytniego upalenia
Dobra wiadomość jest taka, że odczuwanie zbytniego upalenia jest tymczasowe. Gdy skończysz czuć się źle, drżeć lub drzemać, obudzisz się następnego ranka, czując się wypoczęty. Jest to zdecydowanie mile widziana odmiana po strasznych skutkach kaca po spożyciu alkoholu!
Co robić, gdy ktoś doświadcza zbytniego upalenia?
Mimo że te efekty są tymczasowe, są one naprawdę nieprzyjemne. Jeśli doświadczyłeś tego wcześniej, prawdopodobnie zadałeś sobie pytanie: „Czy ja umrę?”.
Jasne, to okropne uczucie, ale wszystko będzie dobrze. Ponadto jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc sobie lub swojemu przyjacielowi poczuć się lepiej podczas zbytniego upalenia. Skorzystaj z poniższych wskazówek, aby zminimalizować nieprzyjemne efekty.
| Zachowaj spokój |
Panikowanie sprawia, że poczujesz się znacznie gorzej. Zamiast zbytnio się zamartwiać i kwestionować swoją śmiertelność, nie przejmuj się. Przestań palić marihuanę, zaczerpnij świeżego powietrza i porozmawiaj z przyjacielem, jeśli potrzebujesz trochę otuchy. |
| Usiądź lub połóż się |
Czujesz, że zaraz zemdlejesz? Słuchaj swojego ciała. Usiądź i zrelaksuj się, połóż się na kanapie lub łóżku. Włącz podcast, zamknij oczy i poczekaj aż nieprzyjemne efekty miną. Zobaczysz, że niedługo poczujesz się lepiej. |
| Weź głęboki oddech |
Oddychanie ma potężny wpływ na nasz układ nerwowy i sposób, w jaki postrzegamy niebezpieczeństwo. Kiedy doświadczasz zbyt mocnych efektów marihuany, zaczynasz brać krótkie i płytkie oddechy, co mówi twojemu ciału, że masz kłopoty. Aby temu przeciwdziałać, bierz długie i głębokie wdechy, zatrzymaj powietrze w płucach i policz do trzech, a następnie wydychaj powietrze powoli. Oddychanie w ten sposób dosłownie hakuje układ nerwowy i pozwala naszemu mózgowi zrozumieć, że wszystko jest w porządku. |
| Eat or Drink Something Sugary |
Palenie marihuany może prowadzić do spadku poziomu cukru we krwi. Chociaż jest to korzystne dla niektórych osób, może spowodować bardzo złe samopoczucie u innych, zwłaszcza jeśli pominiesz śniadanie. Samo doświadczanie niskiego poziomu cukru we krwi jest okropne. Dodatek intensywnego haju może naprawdę źle wpłynąć na Twoją głowę. Wypij szklankę zimnego soku owocowego lub zjedz coś słodkiego, aby podnieść poziom cukru we krwi i zrównoważyć doświadczane efekty. |
| Try a Few Drops of CBD |
CBD oczyszcza umysł i uspokaja duszę. Ten niepsychotropowy kannabinoid działa cuda w oswajaniu haju. Przyjmij kilka kropli CBD i przytrzymaj je pod językiem przez minutę, aby szybko wchłonęły się do krwiobiegu. |
| Wait It Out |
Po skorzystaniu z powyższych wskazówek wystarczy wykazać się cierpliwością. Posłuchaj inspirującej muzyki, obejrzyj komedię lub porozmawiaj z kimś, komu ufasz. W ciągu mniej więcej godziny poczujesz się znacznie lepiej. |
| Zachowaj spokój |
|
Panikowanie sprawia, że poczujesz się znacznie gorzej. Zamiast zbytnio się zamartwiać i kwestionować swoją śmiertelność, nie przejmuj się. Przestań palić marihuanę, zaczerpnij świeżego powietrza i porozmawiaj z przyjacielem, jeśli potrzebujesz trochę otuchy. |
| Usiądź lub połóż się |
| Czujesz, że zaraz zemdlejesz? Słuchaj swojego ciała. Usiądź i zrelaksuj się, połóż się na kanapie lub łóżku. Włącz podcast, zamknij oczy i poczekaj aż nieprzyjemne efekty miną. Zobaczysz, że niedługo poczujesz się lepiej. |
| Weź głęboki oddech |
|
Oddychanie ma potężny wpływ na nasz układ nerwowy i sposób, w jaki postrzegamy niebezpieczeństwo. Kiedy doświadczasz zbyt mocnych efektów marihuany, zaczynasz brać krótkie i płytkie oddechy, co mówi twojemu ciału, że masz kłopoty. Aby temu przeciwdziałać, bierz długie i głębokie wdechy, zatrzymaj powietrze w płucach i policz do trzech, a następnie wydychaj powietrze powoli. Oddychanie w ten sposób dosłownie hakuje układ nerwowy i pozwala naszemu mózgowi zrozumieć, że wszystko jest w porządku. |
| Zjedz lub wypij coś słodkiego |
|
Palenie marihuany może prowadzić do spadku poziomu cukru we krwi. Chociaż jest to korzystne dla niektórych osób, może spowodować bardzo złe samopoczucie u innych, zwłaszcza jeśli pominiesz śniadanie. Samo doświadczanie niskiego poziomu cukru we krwi jest okropne. Dodatek intensywnego haju może naprawdę źle wpłynąć na Twoją głowę. Wypij szklankę zimnego soku owocowego lub zjedz coś słodkiego, aby podnieść poziom cukru we krwi i zrównoważyć doświadczane efekty. |
| Wypróbuj kilka kropli CBD |
|
CBD oczyszcza umysł i uspokaja duszę. Ten niepsychotropowy kannabinoid działa cuda w oswajaniu haju. Przyjmij kilka kropli CBD i przytrzymaj je pod językiem przez minutę, aby szybko wchłonęły się do krwiobiegu. |
| Przeczekaj to |
| Po skorzystaniu z powyższych wskazówek wystarczy wykazać się cierpliwością. Posłuchaj inspirującej muzyki, obejrzyj komedię lub porozmawiaj z kimś, komu ufasz. W ciągu mniej więcej godziny poczujesz się znacznie lepiej. |
Jak uniknąć zbytniego upalenia
Najważniejsze to zachowanie rozsądku. Poznaj swoje ciało oraz jego reakcję na cannabis. Jeśli jesteś nowy w tym świecie pamiętaj, aby odnosić się z szacunkiem do marihuany. Postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami, aby zawsze cieszyć się paleniem zioła.
| Rób to powoli |
Poczekaj kilka minut po zaciągnięciu się i zobacz, jak się czujesz. Jeśli efekty będą wystarczające, po prostu się nimi ciesz. Jeśli nie są wystarczające, pozwól sobie na trochę więcej. |
| Mądrze wybieraj odmiany |
Wybór odmiany również odgrywa dużą rolę. Możesz zostawić kwiaty o wysokiej zawartości THC swoim doświadczonym znajomym. Wypróbuj odmianę z równymi zawartościami THC i CBD, aby uzyskać zrównoważony efekt, który Cię nie przytłoczy. |
| Przygotuj się |
Zależy Ci na szybkim paleniu? A może planujesz pochłonąć jakiś produkt spożywczy i odpoczywać następnego dnia? Zaplanuj odpowiednio doświadczenie, na którym Ci zależy. Przygotuj sobie trochę wody, trochę słodkich smakołyków i trochę wysokiej jakości oleju CBD. Jeśli wybierasz się do lasu, pamiętaj, żeby zapakować hamak! |
| Rób to powoli |
| Poczekaj kilka minut po zaciągnięciu się i zobacz, jak się czujesz. Jeśli efekty będą wystarczające, po prostu się nimi ciesz. Jeśli nie są wystarczające, pozwól sobie na trochę więcej. |
| Mądrze wybieraj odmiany |
| Wybór odmiany również odgrywa dużą rolę. Możesz zostawić kwiaty o wysokiej zawartości THC swoim doświadczonym znajomym. Wypróbuj odmianę z równymi zawartościami THC i CBD, aby uzyskać zrównoważony efekt, który Cię nie przytłoczy. |
| Przygotuj się |
|
Zależy Ci na szybkim paleniu? A może planujesz pochłonąć jakiś produkt spożywczy i odpoczywać następnego dnia? Zaplanuj odpowiednio doświadczenie, na którym Ci zależy. Przygotuj sobie trochę wody, trochę słodkich smakołyków i trochę wysokiej jakości oleju CBD. Jeśli wybierasz się do lasu, pamiętaj, żeby zapakować hamak! |
Czy można umrzeć z powodu zbytniego upalenia?
Absolutnie nie. Pamiętaj, że to doświadczenie skończy się w ciągu około godziny (kilku godzin w przypadku produktów spożywczych). Skorzystaj z powyższych wskazówek, aby uczynić je tak prostym, jak to tylko możliwe i zapobiec mu w przyszłości. Marihuana powinna być przyjemnością, a nie przerażającym obowiązkiem. Traktuj zioło z szacunkiem, a przeżyjesz najlepszy czas w swoim życiu.
