Jak przeprowadzić trening LST na konopiach, aby uzyskać lepsze plony

Nawet jeśli nie masz dużego doświadczenia w uprawie konopi indyjskich, powinieneś rozważyć wypróbowanie treningu o niskim poziomie stresu. Trening niskiego stresu (w skrócie LST) to prosty i metodyczny sposób na zwiększenie plonów przy jednoczesnym kontrolowaniu wysokości i kształtu roślin.

Co to jest trening niskostresowy i dlaczego go wykonujemy?

Jako metoda treningowa zwiększająca plony, LST pozwala hodowcom maksymalnie wykorzystać dostępną przestrzeń i światło. Najprościej mówiąc, ta technika treningowa polega na delikatnym zginaniu i wiązaniu gałęzi i łodyg roślin marihuany. Robimy to z dwóch powodów: po pierwsze, rośliny marihuany zwykle wyrastają z jednej dużej głównej łodygi, z której rozwija się jedna duża, wydłużona cola. Istnieje obok innych, mniejszych gałęzi bocznych z mniejszymi pąkami. Naturalna tendencja marihuany do wyrastania na kształt choinki jest znana jako dominacja wierzchołkowa. W przypadku LST celem jest przełamanie tej dominacji wierzchołkowej i spłaszczenie korony, aby rosła na tej samej wysokości.

To prowadzi nas do drugiego powodu stojącego za LST: lepszego rozproszenia światła. Poprzez zginanie i zabezpieczanie roślin w sposób, który przełamuje dominację wierzchołkową i wyrównuje wysokość korony, wszystkie obszary rośliny będą wystawione na lepszą dystrybucję światła, tworząc w ten sposób lepsze skupiska pąków i większe plony! Nie tylko to, ale LST nie wymaga nawet zmiany konfiguracji uprawy, aby osiągnąć wspaniałe wyniki. Wszystko czego potrzebujesz to trochę wiedzy i kilka niezbędnych narzędzi.

Historia treningu o niskim poziomie stresu

Jeśli jesteś zaznajomiony z uprawą marihuany, wiesz, że rośliny zwykle rozwijają kilka grubych pąków w kierunku wierzchołka rośliny i kilka mniejszych pąków poniżej. Dotyczy to nie tylko konopi indyjskich, ale także wielu innych kwiatów, owoców i warzyw uprawianych przez ludzi.

Przez wieki ogrodnicy wymyślali sposoby na lepsze wykorzystanie swoich roślin za pomocą prostych technik szkoleniowych. Techniki te mogą obejmować topping i przycinanie roślin, a także zginanie, ScrOG i wszelkie inne metody. Chociaż wszystkie się nieznacznie różnią, każda zapewnia optymalne wykorzystanie światła, przestrzeni i zasobów.

Trening niskiego stresu to nowoczesna odmiana starej techniki, która zmusza drzewka owocujące do wzrostu w płaskiej strukturze. Uważa się, że ponad 3000 lat temu starożytni Egipcjanie stosowali podobne metody do poziomej uprawy drzew figowych. Metoda znana jako szpaler stała się bardzo popularna w XVII-wiecznej Europie i sprawiła, że szpalerowane (tj. starannie przycięte i ukształtowane) żywopłoty z drzew owocowych stały się powszechnym widokiem. Praktyka ta była również szeroko stosowana w sadach jabłoniowych i gruszowych – nie tylko dla lepszych zbiorów, ale także jako sposób na upiększenie krajobrazu.

LST: technika treningowa, która nie przeszkadza roślinom marihuany

Kluczowy element tej techniki treningowej leży po prostu w jej nazwie; „niski stres” i odróżnia tę metodę od technik „wysokiego stresu”, takich jak topping. Podczas gdy ta ostatnia technika polega na odcięciu głównego wierzchołka rośliny w celu redystrybucji hormonu wzrostu, LST jest znacznie łagodniejsze. Nie tylko zmniejsza ryzyko nadmiernego obciążenia rośliny, ale także oznacza mniej czasu spędzonego na oczekiwaniu, aż roślina zregeneruje się i przystosuje do dużych zmian. W przypadku LST nie ma nieodłącznego przycinania, chociaż ta metoda jest często używana w połączeniu z innymi, bardziej radykalnymi technikami. Podsumowując, rośliny poddane LST reagują bardzo pozytywnie i wynagradzają twoje wysiłki i finezję zdrowymi, obfitymi plonami ogromnych pąków.

Czego potrzebujesz do LST

Aby prawidłowo przeprowadzić LST na swoich roślinach, potrzebujesz następującego sprzętu:

• drut do roślin powlekany gumą/miękkie opaski do roślin,
• cienkie tyczki drewniane/bambusowe,
• mała wiertarka ręczna,
• taśma klejąca.

Chociaż ta metoda wymaga pewnych narzędzi, poważnie odradzamy używanie zwykłego sznurka do przytrzymywania roślin. Zwykły drut jest często zbyt cienki, a sznurek zbyt szorstki, dlatego wcinają się w łodygi i wyrządzają więcej szkody niż pożytku. O wiele lepiej jest poszukać specjalnych produktów do roślin odpowiednich do tego zadania.

Przygotuj pojemnik do LST

Ciągle mówimy o wiązaniu łodyg i gałęzi, ale do czego? Wszystko, co musisz zrobić, to wywiercić kilka otworów wokół krawędzi pojemnika do uprawy. Teraz możesz przeciągnąć sznurek przez otwory i wokół gałęzi, aby bezpiecznie przytrzymać pędy.

Aby uzyskać jeszcze więcej opcji wsparcia, cienkie drewniane lub bambusowe tyczki o długości około 30 cm świetnie sprawdzają się, aby utrzymać wszystko na swoim miejscu. I na koniec, ponieważ wypadki mogą się zdarzyć, gdy zginamy gałęzie, przygotuj taśmę klejącą, abyś mógł naprawić jakiekolwiek złamania.

Jak przeprowadzić trening LST na roślinach marihuany

Przejdźmy do najciekawszej części: jak przeprowadzić trening LST na roślinach marihuany!

Przełam dominację wierzchołkową

Na początek chodzi o przełamanie dominacji wierzchołkowej. Zacznij od delikatnego wygięcia głównej łodygi w kierunku krawędzi pojemnika. Używając miękkiego drutu do roślin i wstępnie wywierconych otworów, bezpiecznie przywiąż łodygę. I to tyle! Właśnie spłaszczyłeś baldachim i zrobiłeś miejsce dla przyszłego, poziomego wzrostu. W ten sposób światło dotrze do znacznie większej liczby pąków, co z kolei spowoduje większe plony.

Wskazówki: niektórzy hodowcy decydują się najpierw na wierzchołek głównej łodygi, a następnie wyginają pędy drugorzędne na bok. W ten sposób roślina nabierze bardziej kształt „pająka”. Ale nawet jeśli wykonujesz standardowe LST – bez toppingu – możesz rozważyć lekką defoliację, aby zwiększyć penetrację światła.

Kształtuj i pielęgnuj swoje rośliny

Jedną rzeczą, o której należy pamiętać w przypadku LST, jest to, że należy zachować płaski baldachim, więc żadna gałąź nie powinna być wyższa od drugiej. Jeśli chodzi o kształtowanie, ważne jest, aby wyginać pędy na zewnątrz i z dala od głównej łodygi. To nie jest trudne do zrozumienia, ale warto mieć na uwadze pożądany kształt, a nie tylko przeprowadzanie treningu bez celu. To może zadziałać, ale początkującym lepiej jest zrobić podstawowe planowanie, aby uniknąć pułapek.

Co więcej, czasami zdarzają się wypadki, na przykład przypadkowe złamanie gałęzi podczas jej zginania. Nie ma powodu do paniki! Rośliny są w rzeczywistości bardziej wytrzymałe, niż mogłoby się wydawać. O ile gałąź nie odpadła całkowicie, zawsze możesz naprawić takie problemy za pomocą taśmy klejącej. Rekonwalescencja rośliny zajmie około tygodnia, ale to nie będzie koniec świata.

Podobnie, wiedz, że LST nie jest czymś, co robisz raz, a potem jest już gotowe. Ta technika wymaga konsekwentnego działania. Powodem jest to, że roślina będzie rosła niezależnie od tego, w jaki kształt ją uformujesz. Z czasem pędy będą rosły, a liście będą większe. Z tego powodu od czasu do czasu będziesz musiał ponownie wyregulować gałęzie, aby upewnić się, że czasza pozostaje ładna i równa.

Jak i kiedy przeprowadzać trening LST

Niektórzy myślą, że LST jest tylko dla hodowców w pomieszczeniach – ale to dalekie od prawdy! Nie zapominaj, że szkolenie roślin nie jest całkiem nowe i zaczęło się jako metoda trenowania roślin na zewnątrz. Jeśli mieszkasz w chłodniejszym klimacie, takim jak Wielka Brytania i inne części północnej Europy, LST na zewnątrz może być dobrym sposobem na zwiększenie plonów w sezonie letnim, nawet jeśli nie masz dużo słońca. Podobnie, LST może być również pomocnym narzędziem do utrzymania dyskrecji na zewnątrz. Roślina, którą przywiązałeś, aby uzyskać bardziej płaski baldachim, nie tylko zapewni lepsze plony, ale także przyciągnie mniej uwagi w porównaniu z wysokimi roślinami, które tylko czekają na to, by ktoś je odkrył!

Jeśli chodzi o to, kiedy powinieneś zacząć LST, odpowiedź brzmi: tak szybko, jak to możliwe. Gdy twoja roślina będzie czuć się komfortowo w fazie wegetatywnej, będzie gotowa do manipulacji. Nie chcesz przeprowadzać treningu zbyt wcześnie, zanim roślina utworzy kilka dobrych węzłów, ale nie chcesz też zbytnio czekać. Jest tylko jeden moment, w którym LST może być naprawdę problematyczne, a jest to moment, w którym roślina jest już w fazie pełnego kwitnienia. Na tym etapie łodygi rośliny mogą być zbyt sztywne, aby się zgiąć, a ty ryzykujesz złamaniem gałęzi trzymającej cenne pąki. Poza tym jednak możesz rozpocząć LST w prawie dowolnym momencie fazy wegetatywnej. Im wcześniej, tym lepiej.

A co z LST i automatycznie kwitnącymi odmianami?

Automatycznie kwitnące odmiany marihuany rosną szybko i nie wymagają zmiany cyklu światła, aby zainicjować kwitnienie, co oznacza, że nie mają dużo czasu na regenerację po stresujących metodach treningowych, takich jak topping i defoliacja. Jednak dzięki LST rośliny mogą nadal korzystać z optymalnej ekspozycji na światło i nie będą potrzebowały czasu na regenerację, ponieważ ta metoda nie powoduje żadnych rzeczywistych szkód. Chociaż stare odmiany automatyczne prawdopodobnie nie wytrzymałyby LST, nowa generacja jest więcej niż w stanie sobie z tym poradzić.

W rzeczywistości LST może być świetnym sposobem na zwiększenie wydajności odmian automatycznie kwitnących! Po prostu wiedz, że automaty zaczną kwitnąć po około 4 tygodniach, więc powinieneś już zdecydować, czy chcesz przeprowadzać LST czy nie! Zacznij jak najwcześniej, aby uzyskać najlepsze wyniki.

Oto 5 najlepszych odmian do treningu LST:

1. Chocolate Haze

Chocolate Haze to absolutna uczta dla kubków smakowych, z nutami czekolady, słodyczy i ziemistości, które rozpalają podniebienie podczas palenia lub wapowania. Unikalny profil terpenowy w kwiatach został nadany tej odmianie poprzez skrzyżowanie odmian rodzicielskich OG Chocolate Thai i Cannalope Haze. Chocolate Haze to roślina z przewagą genów sativa (95% sativa i 5% indica). Powoduje to silny haj, który jest umysłowy, motywujący i bardzo energetyzujący. Ten haj, napędzany 20% THC, szybko się pojawia i często jest źródłem bardzo interesujących i głębokich rozmów.

Chocolate Haze może być z powodzeniem uprawiana zarówno w pomieszczeniach, jak i na zewnątrz, i jest silnym pretendentem do metody LST. Rośliny uprawiane w pomieszczeniach do uprawy lub w namiotach są w stanie wynagrodzić hodowców plonami wynoszącymi 475–525 g/m². Rośliny uprawiane na zewnątrz na grządkach lub w doniczkach są w stanie zapewnić zbiory do 500 g na roślinę i są gotowe pod koniec października. Chocolate Haze lubi łagodny klimat i charakteryzuje się czasem kwitnienia wynoszącym 9–10 tygodni.

Chocolate Haze
	OG Chocolate Thai x Cannalope Haze
	475 - 525 gr/m2
	90 - 160 cm
	9 - 10 weeks
	THC: 20% (aprox.) / CBD: Low

	95% Sativa, 05% Indica, 0% Ruderalis
	450 - 500 g/per plant (dried)
	150 - 200 cm
	Late October
	Chocolate, Sweet, Earthy

Chocolate Haze

	OG Chocolate Thai x Cannalope Haze
	475 - 525 gr/m2
	90 - 160 cm
	9 - 10 weeks
	THC: 20% (aprox.) / CBD: Low

	95% Sativa, 05% Indica, 0% Ruderalis
	450 - 500 g/per plant (dried)
	150 - 200 cm
	Late October
	Chocolate, Sweet, Earthy

Buy Chocolate Haze

2. Shining Silver Haze

Shining Silver Haze to doskonała opcja, jeśli chodzi o wybór odmiany do LST. Szybko kwitnie i oferuje potężne efekty oraz fantastyczne plony. Shining Silver Haze zawiera genetykę częściowo przekazaną przez światowej sławy, legendarną odmianę Haze, połączoną z równie legendarną krzyżówką Skunk i Northern Light. Ta potężna mieszanka stworzyła roślinę z dominacją genów sativa, zawierającą 75% genetyki sativa i 25% indica. Kwiaty tej odmiany wytwarzają grubą warstwę żywicy, która zawiera około 21% THC. Wypalenie bonga lub jointa wypełnionego Shining Silver Haze skutkuje natychmiastowym i silnym hajem, który niemal całkowicie skupia się na umyśle, wywołując stan motywacji i kreatywności. Temu satysfakcjonującemu efektowi towarzyszą przyjemne zapachy i smaki słodyczy, ziemistości i cytrusów.

Shining Silver Haze jest w stanie wyprodukować 600–650 g/m² przy uprawie indoor. Jej średni wzrost sprawia, że łatwo ją oswoić za pomocą LST. Rośliny uprawiane na zewnątrz są w stanie wytworzyć plony do 650 g na roślinę, co czyni je idealną opcją do uzyskania jak największej ilości pąków z dostępnej przestrzeni. Shining Silver Haze ma czas kwitnienia 9–11 tygodni, a rośliny do uprawy na zewnątrz są gotowe do zbioru pod koniec października.

Shining Silver Haze
	Haze x (Skunk x Northern Light)
	600 - 650 g/m2
	80 - 120 cm
	9 - 11 weeks
	THC: 21% (aprox.) / CBD: Medium

	75% Sativa, 25% Indica
	600 - 650 g/per plant (dried)
	180 - 220 cm
	Late October
	Very high

Shining Silver Haze

	Haze x (Skunk x Northern Light)
	600 - 650 g/m2
	80 - 120 cm
	9 - 11 weeks
	THC: 21% (aprox.) / CBD: Medium

	75% Sativa, 25% Indica
	600 - 650 g/per plant (dried)
	180 - 220 cm
	Late October
	Very high

Buy Shining Silver Haze

3. Amnesia Haze

Amnesia Haze powstała po przybyciu genetyki Haze do Holandii. Hodowcy stworzyli liczne hybrydy, z których jedna została wyhodowana z oldschoolową Haze, dając początek Amnesia Haze. Ta dobrze znana odmiana słynie ze swojej mocy i imponujących plonów, dwóch czynników, które czynią ją atrakcyjną dla LST. Zawiera 70% genetyki sativa i 30% indica, co zapewnia równowagę i haj wpływający zarówno na ciało, jak i umysł. Każde zaciągnięcie można odczuć niemal natychmiast – umysł wpadnie w twórczy szał, a ciało i mięśnie się rozluźnią. Kwiaty tej odmiany są naładowane terpenami, które zapewniają ziemisty i cytrusowy zapach.

Amnesia Haze daje dobre plony zarówno w pomieszczeniach, jak i na zewnątrz. Wiadomo, że rośnie wysoka, ale LST znacznie ułatwia jej oswajanie, wspierając bardziej boczny i krzaczasty wzrost. Rośliny uprawiane w pomieszczeniach dają plony na poziomie 600–650 g/m², podczas gdy rośliny uprawiane na zewnątrz mogą wyprodukować do 700 g na roślinę. Amnesia Haze ma czas kwitnienia 10–11 tygodni, a rośliny uprawiane na wolnym powietrzu są gotowe do zbiorów pod koniec października.

Amnesia Haze
	Original Amnesia Haze
	600 - 650 gr/m2
	80 - 140 cm
	10 - 11 weeks
	THC: 22% (aprox.) / CBD: Medium

	70% Sativa, 30% Indica, 0% Ruderalis
	650 - 700 g/per plant (dried)
	175 - 210 cm
	Late October
	Extremely high, long-lasting, body relaxing

Amnesia Haze

	Original Amnesia Haze
	600 - 650 gr/m2
	80 - 140 cm
	10 - 11 weeks
	THC: 22% (aprox.) / CBD: Medium

	70% Sativa, 30% Indica, 0% Ruderalis
	650 - 700 g/per plant (dried)
	175 - 210 cm
	Late October
	Extremely high, long-lasting, body relaxing

Buy Amnesia Haze

4. Royal Haze Automatic

Royal Haze Automatic to kolejna świetna kandydatka na LST, szczególnie dla tych, którzy chcą zebrać pąki tak szybko, jak to możliwe. Jest wynikiem skrzyżowania mocnych odmian macierzystych Amnesia Haze, Skunk i odmiany ruderalis, mieszanki, która stworzyła genetykę składającą się w 50% z wpływów sativa, 20% indica i 30% ruderalis. Odmiana ta oferuje umiarkowane efekty, które są satysfakcjonujące, ale nieprzytłaczające, z THC osiągającym około 15%. Sam haj jest bardziej zorientowany na umysł, oferując podnoszące na duchu i motywujące doznania. Royal Haze Automatic jest świetną odmianą do odpalenia tuż przed zaangażowaniem się w pracę twórczą, taką jak pisanie lub tworzenie muzyki. Każdemu zaciągnięciu się z jointa lub waporyzatora towarzyszą aromaty i smaki cytrusów i ziół.

Royal Haze Automatic eksploduje od nasion do zbiorów w ciągu zaledwie 10 tygodni, co czyni ją idealną dla hodowców poszukujących szybkiego zbioru. Rośliny uprawiane w pomieszczeniach dają plony wynoszące 300–350 g/m² i osiągają niewielką wysokość, co jeszcze bardziej ułatwia opanowanie ich za pomocą LST. Rośliny uprawiane na wolnym powietrzu oferują plony do 180 g na roślinę, wartości, które można przekroczyć stosując LST.

Royal Haze Automatic
	Amnesia Haze x Skunk x Ruderalis
	300 - 350 g/m2
	65 - 85 cm
	6 - 8 weeks
	THC: 15% (aprox.) / CBD: Low

	50% Sativa, 20% Indica, 30% Ruderalis
	130 - 180 g/per plant (dried)
	120 - 150 cm
	10-12 weeks after planting
	Cerebral and uplifting

Royal Haze Automatic

	Amnesia Haze x Skunk x Ruderalis
	300 - 350 g/m2
	65 - 85 cm
	6 - 8 weeks
	THC: 15% (aprox.) / CBD: Low

	50% Sativa, 20% Indica, 30% Ruderalis
	130 - 180 g/per plant (dried)
	120 - 150 cm
	10-12 weeks after planting
	Cerebral and uplifting

Buy Royal Haze Automatic

5. Royal Dwarf

Royal Dwarf to idealna odmiana dla hodowców z ograniczoną przestrzenią lub tych, którzy chcą zachować jak największą dyskrecję. Ta niewielka odmiana została stworzona w ramach projektu hodowlanego obejmującego odmiany rodzicielskie Skunk i ruderalis. Pod wieloma względami jest doskonałą odmianą dla początkujących. Po pierwsze, jest bardzo łatwa w uprawie i oferuje piękne pąki w krótkim czasie. Po drugie, jej kwiaty zawierają 13% THC, idealnie dla początkujących palaczy, którzy chcą zacząć delikatnie. Royal Dwarf ma lekką dominację genów sativa, co skutkuje hajem, który jest motywujący i inspirujący.

Royal Dwarf zwykle osiąga wysokość między 40–70 cm w pomieszczeniach i 50–90 cm na zewnątrz. Można ją trzymać jeszcze bliżej gruntu za pomocą LST, z potencjalnym wzrostem plonów. Rośliny rosnące w pomieszczeniach zwykle wytwarzają 150–200 g/m², podczas gdy rośliny uprawiane na zewnątrz dostarczają 80 g na roślinę. Royal Dwarf to wytrzymała odmiana, która z łatwością toleruje zimny klimat.

Royal Dwarf
	Skunk x Ruderalis
	150 - 200 g/m2
	40 - 70 cm
	6 - 7 weeks
	THC: 13% (aprox.) / CBD: Low

	60% Sativa, 10% Indica, 30% Ruderalis
	30 - 80 g/per plant (dried)
	50 - 90 cm
	8- 9 weeks after germination
	Physically stoned

Royal Dwarf

	Skunk x Ruderalis
	150 - 200 g/m2
	40 - 70 cm
	6 - 7 weeks
	THC: 13% (aprox.) / CBD: Low

	60% Sativa, 10% Indica, 30% Ruderalis
	30 - 80 g/per plant (dried)
	50 - 90 cm
	8- 9 weeks after germination
	Physically stoned

Buy Royal Dwarf